Je, ninawezaje kuacha rhinitis ya mzio?

Kuna maua yanayochanua na yenye harufu nzuri katika chemchemi, lakini sio kila mtu anapenda maua ya chemchemi.Iwapo utapatwa na muwasho, kuziba, kupiga chafya na shida ya kulala usiku kucha punde tu majira ya kuchipua yanapofika, unaweza kuwa mmoja wa wale wanaokabiliwa na mizio.

Uzuri wa spring huanza na maua ya mlima yanayochanua na kuishia na rhinitis ya mzio.

Ninirhinitis ya mzio?
Rhinitis ya mzio inahusu ugonjwa wa muda mrefu usioambukiza wa mucosa ya pua iliyopatanishwa na immunoglobulin E (IgE) baada ya kufidhiwa kwa mtu binafsi na allergener.Dalili za kawaida ni pamoja na mafua, msongamano wa pua, na kupiga chafya.

Kulingana na takwimu, rhinitis ya mzio ni aina ya allergy ambayo huathiri watu wengi, na zaidi ya wagonjwa milioni 500 duniani kote.Wakati huo huo, katika miaka ya hivi karibuni, tafiti pia zimegundua uhusiano kati ya rhinitis ya mzio na pumu, na kuweka mbele dhana ya "njia moja ya hewa, ugonjwa mmoja".Kwa hivyo wanaosumbuliwa na rhinitis ya mzio haipaswi kuchukuliwa kirahisi.

Kwa nini Rhinitis ya Mzio Inapendelea Mashambulizi ya Spring?

Hali muhimu ya mwanzo wa rhinitis ya mzio ni kuwasiliana na allergens.

Vizio vya kawaida ni pamoja na sarafu za vumbi, poleni, ukungu, nywele za wanyama, nk., na spring hutokea wakati ambapo maudhui ya poleni, mold, nk katika hewa huongezeka kwa kasi.Uchunguzi umeonyesha kuwa Februari na Machi ni vipindi vya kilele vya mfiduo wa chavua katika maeneo ya kati, mashariki na kusini mwa nchi yangu.Wakati huo huo, mvua ya masika inayoendelea ilitoa hali nzuri ya ukuaji wa ukungu, na idadi kubwa ya spores ya ukungu ilitawanywa hewani.Hatimaye, mkusanyiko wa allergener kama vile poleni na spores ya mold katika hewa iliongezeka kwa mara 6 hadi 8, na kusababisha kuzuka kwa rhinitis ya mzio katika spring.

Ni kwa sababu ya allergener hewani, kwa watu ambao wanakabiliwa na mzio, hata ikiwa unakaa ndani ya nyumba na kuzingatia usafi, huwezi kuepuka kabisa allergener ambayo haionekani kwa jicho la uchi, ambayo ina wasiwasi sana.

Unaweza kufanya nini ili kukabiliana nayoallergener ya hewa?

1. Punguza mfiduo wa vizio
Haipendekezi kufungua madirisha kwa muda mrefu katika spring, makini ili kuepuka mbuga na mikanda ya kijani na mimea mingi, na kupunguza nafasi ya kuwasiliana moja kwa moja na allergens;makini na kuvaa kofia na vinyago wakati wa kwenda nje, na kuosha mikono na ngozi nyingine wazi kwa wakati baada ya kurudi nyumbani;Badilisha nguo wakati wa kuingia kwenye chumba, na usilete allergener ya nje nyumbani.

2. Jihadharini na usafi wa kibinafsi na wa mazingira
Nguo zilizobadilishwa baada ya kurudi kutoka nje zinapaswa kusafishwa kwa wakati;karatasi za kibinafsi na quilts zinapendekezwa kusafishwa angalau mara moja kila baada ya wiki mbili, na joto la maji linapaswa kudhibitiwa zaidi ya digrii 60 Celsius kwa matokeo bora;toys za ziada za plush zinapaswa kuwekwa kwenye makabati;kusafisha mara kwa mara Majani yaliyooza ya mimea nyumbani;kuoga mara kwa mara kipenzi na kusafisha manyoya yao;zingatia kuweka bafuni na jikoni safi na epuka maji yaliyotuama na unyevu kupita kiasi.

3. Kuboresha hewa ya ndani na matumiziwatakasa hewa
Kwa allergener katika hewa ya ndani, pamoja na kupunguza maudhui ya allergen kutoka kwa chanzo, tunachohitaji ni njia ya kupunguza maudhui yaliyopo ya allergen katika hewa ya ndani, na visafishaji hewa vinaweza kukidhi mahitaji yetu tu.Zaidi ya hayo, tafiti za hivi majuzi pia zimegundua kuwa vichafuzi vya hewa kama vile chembe chembe PMx hufanya kama viambatisho bandia vya vizio, na kuingiliana kwa pamoja na vizio kunaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa uchukuaji na uhamasishaji wa vizio, na kuzidisha kutokea kwa athari za mzio.Na kisafishaji cha hewa hutokea kuwa na uwezo wa kukabiliana na chembe za anga za ndani na allergens kwa wakati mmoja.Kwa hiyo, watakasaji wa hewa wana faida fulani katika kupunguza maudhui ya allergens katika hewa ya ndani, na kisha kudhibiti tukio la athari za mzio.

Visafishaji hewa si jambo jipya, na aina mbalimbali za visafishaji hewa kwenye soko ni za kustaajabisha.Kwa ajili ya utendaji wa watakasa hewa, nchi imeunda viwango vya kitaifa vya mamlaka, ambayo kisayansi na haki hutoa msingi wa kutathmini utendaji wa watakasa hewa katika nyanja zote.Viwango vingi vya bidhaa vilivyoidhinishwa na vinavyoafikiwa vitapendekeza kwa uwazi kuondolewa kwa vizio Mbinu za mtihani wa utendakazi na mahitaji ya tathmini.

Kwa hivyo, unaponunua kisafishaji hewa, chagua ripoti ya majaribio iliyotolewa na wakala mwingine aliyeidhinishwa wa kupima, na uchague kulingana na vigezo kama vile kiwango cha kuondoa vizio kwenye ripoti.Kwa kawaida, unaweza kuchagua bidhaa ambayo inafaa kwako kwa uwazi zaidi!